Зачем нужно заниматься асанами?

Листая инстаграм, можно встретить много красивых аккаунтов по йоге, где люди закручивают себя в неимоверные асаны. Ну, знаете да? Когда правая нога уходит за левое ухо и т.д. Но приближаются ли эти люди к сути йоги?

Если заниматься асанами только для того, чтобы выставить красивое фото в интернет, получить лайки - одобрение, показать всем “Вот, посмотрите какой он Я молодец, вон что умею. А вы только на диванах и сидите и семечки лузгаете”! А люди говорят ему в ответ: “Да-да, вот Ты-то молодец, а мы так не умеем”... Обиделись и ушли. Шутка.

Суть йоги не в том чтобы достать “ногой за ухо”. Представляете, если бы это было бы сутью? Ну это же абсурд! Ну почему же, спросите вы? Человек же спортом занимается, а не ерундой какой-то…  Ладно, пусть занимается в  такой форме, лишь бы окружающему миру, другим людям и себе не вредил, плохими вещами не занимался…

Но всё же есть одно “НО”. Далеко такие люди не продвинутся. Йога - это всего лишь инструмент, с помощью которого мы можем решить свои проблемы и чего-то достичь. Освоение асан необходимо лишь для того, чтобы решить проблемы со своим телом, с зажимами и научиться длительное время пребывать в медитативной позе.

“Пока вы думаете, что йога -это асаны, то вы еще не понимаете о чём идет речь.” (с)
“Вы сможете понять о йоге всё, если посмотрите на нее изнутри”. (с)
Поэтому, друзья, зрите в корень, да прибудет с вами осознанность! Будьте счастливы!

ОМ!